「身長を伸ばすコラム」の記事一覧(3 / 3ページ目)

昔の日本人の身長

身長を伸ばすコラム

  日本人の身長は昔に比べると随分と高くなってきているといいますが、昔は実際に何センチくらいの身長の人が多かったのでしょうか? はるか昔に遡ると・・・ 日本人の身長は縄文時代や弥生時代にまで遡っていくと、この時・・・

背の高い国の代表的な食べ物

身長を伸ばすコラム

  日本人よりも外国人の方が身長の高い人が多いような気がしますが、具体的に身長が高い国ではどんな食べ物を食べているのでしょうか? その食べ物によって身長の高さも左右されている可能性が高いです。 世界一の長身国と・・・

成長期の身長アップは骨の成長!知って得する骨の3つの役割と骨粗鬆症の3つの予防法!

身長を伸ばすコラム

  成長期には骨もどんどん成長していっています。 骨づくりがしっかり行われることで、筋肉もついていき体も強くなっていきます。そのため、成長期においてはカルシウムを摂取して骨を強くするようにとよく言われるのですが・・・

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